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viernes, 15 de noviembre de 2024

Expedición #EverestCampBase, Gorakshep - Canpamento Base del Everest - Longboche. Día 13

Día 13: Gorakshep - Canpamento Base del Everest - Longboche


Parte 1

No les he hablado mucho de Tony y Surech porque han estado haciendo una variante de la ruta original. Tony vino el año pasado y quería conocer cosas nuevas.

Tony tiene 28 años y es amigo de @Isa y Nacho. Estudió ingeniería en Boston. Mide como 2 metros. Es panisima. Y el año pasado que vino con Alfre a Nepal se quedó y comenzó una exploración espiritual bien interesante. Pemba le coordinó para que se quedara en un par de monasterios budistas gratis y en uno de ellos dio clases de inglés voluntario a los monjes. Volvió a Caracas un ratico y desde julio está otra vez en Nepal aprendiendo el idioma y profundizando en conocer cada vez más sobre el budismo y la práctica de la meditación. La verdad es que solo hablar con el transmite mucha paz.

lunes, 14 de octubre de 2024

Expedición #EverestCampBase, Longboche - Gorakshep. Día 12

Sábado 05/10/24

Día 12: Longboche - Gorakshep

Así amanece

7:00 de la mañana, ya mi cuerpo se levanta en piloto automático y full de energía (no entiendo nada). En la habitación hacen 5 grados y echamos humo yo por la boca. Sigo con mis mocos en forma de costra de sangre y ya estoy lista para comenzar la aventura.

Yo casi lista y Peggy aún arropada. Hoy se siente un poco mejor pero no al 100%. Cuando estoy lista para salir al desayuno Peggy deshace la maleta y se vuelve expansiva. Me impresiona ver como en las maletas que llevamos caben tantas cosas.

Mi maleta

Bajo al salón y la primera buena noticia del día es que llegaron Tony y Surech. Hacia 4 noches que nos habíamos separados porque harían una variante de la ruta y hoy nos volvimos a ver. Se encontraron mucha nieve en el camino pero todo resultó estupendo. Tony tenía cara de contento y un poco cansado, habían comenzado a caminar a las 4:00 de la mañana para llegar a nuestra posada a las 7:00 y poder hacer el desayuno juntos.

Saliendo de la Posada de Goraksep

Hoy fue un día de altura. Comenzamos la caminata a 4,900 y esta noche dormimos a 5,165. En palabras de Alfre los 3 kilómetros de la ruta en desnivel sería como subir a Sabas Nieves (Al Collserola en Barcelona).

3km, 300 metros de desnivel positivo, en 3 horas. En la teoría suena como pan comido, en la práctica fue otra cosa.

miércoles, 9 de octubre de 2024

Expedición #EverestCampBase, Dingboche - Thukla - Longboche. Día 11

Viernes 04/10/24

Día 11: Dingboche - Thukla - Longboche


Desde anoche Peggy y Alfre están mal del estómago. Tienen mucho malestar y dependiendo de lo que comamos el barro flojo. La conversación de anoche en la cena era definir el plan de contingencia en caso de que Peggy no mejorara. Las opciones:

- Ir al hospital de montaña que quedaba ahí en el pueblo.

- ⁠Si no mejoraba volar en helicóptero con uno de los guías desde Dingboche hasta Katmandú.

- ⁠Hacer una consulta telefónica con un médico de confianza de Alfre y seguir sus indicaciones.

Al final se decantaron por la opción C, combinada con mucha hidratación de agua con electrolitos, dieta ligera y supervisión continua.

Hemos tomado todas las precauciones con el agua y la comida y de hecho los 4 estamos comiendo lo mismo y cada organismo ha reaccionado diferente. De momento yo lo llevo bastante bien, por lo cual estoy infinitamente agradecida. Creo que los alimentos peludos de mi nevera han sido buen entrenamiento estomacal.

Después de ese pico de estrés y dolor. Explorar todos los escenarios y tomar todas las medidas en las condiciones en las que nos encontramos. A las 20:00 de la noche ya estamos en nuestros sleeping listas para dormir. Pedimos una bolsa de agua caliente para poner en los pies del saco de dormir. Ese detallazo fue clave para dormir como un bebé.

Hoy nos levantamos sin despertador. Peggy porque desde las 6:00 de la mañana anda visitando el baño y yo porque a las 7:00 apenas salió el sol me desperté automáticamente (debe ser la altura, porque esto nunca pasa). Lo primero que noto aparte de que parezco un gusanito verde y logro sacar la cabeza del sleeping es que cuando respiro sale vapor. No hay calefacción en la habitación, hace 5 grados y como dirían en francés “nos estamos cagando de frío”.

Desde que estoy tomando té negro antes de dormir sueño en la noche. En la mañana no recuerdo nada pero si sé que son con personas que quiero mucho porque me levanto contenta. Siento que dormí profundo y descansé full y Peggy lo confirma, dice que ronque como un león.

lunes, 7 de octubre de 2024

Expedición #EverestCampBase, Pangboche - Dingboche. Día 10

Jueves 03/10/24
Día 10: Pangboche - Dingboche

Salida de Pangboche, nublado y frío

Desde nuestra llegada a Pangboche hasta ahora ha sido terreno inexplorado para mi. Dormimos a 3,900 msnm, (hasta ahora lo más alto que he estado en mi vida) y nuestro destino Dingboche está a 4,430 msnm. No conozco mi cuerpo a esta altura, me da curiosidad saber cómo reaccionará a estas condiciones extremas.

Hoy nos levantamos a las 7:00 de la mañana sin despertador. La temperatura son 5 grados centígrados. Hoy Peggy no se dió su respectiva ducha matutina de agua fría por razones obvias.

El Lodge huele al humo de parrilla, que realmente es un pote metálico con incienso en la puerta. A esa hora subo a cargar mi teléfono para poder documentar el día de hoy. Cuando subo al salón, me encuentro con Alfredo editando el video del día anterior para montar en sus redes. El tema de documentar e informar se lo toma muy en serio. Tony le echa broma y le dice que es un Influencer.

A esta hora me tomo el primer masala chía para entrar en calor, delicioso. Hoy el día comenzó raro, Weather Chanel dice que estará nublado todo el día y que hay previsión de lluvia leve en la mañana.

Peggy y Alfre tienen un poco de dolor de estómago y están tomando medidas adicionales a las previstas inicialmente. Peggy eliminó bebidas calientes y solo está tomando agua embotellada, se tomó un remedio para dolor de estómago y tiene un par de días desayunando solo pan tostado con mantequilla y mermelada. Yo de momento fino, probando todas las comidas que Alfredo me recomienda y cuidándome de tomar solo bebidas a temperaturas infernales y agua embotellada.

viernes, 4 de octubre de 2024

Expedición #EverestCampBase, Namche Bazar - Pangboche, Día 10

Miércoles 02/10/24
Dia 10: Namche Bazar - Pangboche

Vista de despedida del pueblo de Namche Bazar. Al fondo el Condori

 Pemba Sherpa (uno de nuestros guías)
Día largo…

Después de 10 horas de caminata, finalmente estamos llegando a la posada Om Kailash Lodge.

Después del tesito negro de bienvenida estamos sentados frente a la calefacción. La habitación donde estamos es cuadrada, todas las paredes son ventanas de madera y vidrio. Hay un banco largo que recorre cada centímetro del perímetro, el asiento cubierto de alfombra azul cielo con estampado de flores y el respaldar son cojines de alfombra negra con estampado de flores y un venadito. Frente a los bancos hay mesas de madera cerradas por los lados y adelante. Todos los muebles están lejos de la calefacción para evitar incendios. Y ahora sentada frente a ella entiendo por qué.
  
Vista desde el restauran

Este artefacto es una caldera metálica cilíndrica con un tubo que saca el humo por el techo. Lo alimentan con caca o plastas secas de Yak (no huele a nada). Pero es bien interesante como se las ingenian en este paraje.

Chimenea alimentada con pupú de Yak

La anfitriona es Tashi y es una mujer joven Sherpa súper cuchi y amorosa. Pemba la conoce desde que es pequeñita y un dato curioso es que es hija de un Lama Rimposhe.

Su padre murió en 2018 y reencarnó en un niño que actualmente tiene 5 años y medio, un año menos que su hija. Y aunque vive en el monasterio la familia es quien lo mantiene y lo tratan como su padre. Súper interesante esto, no lo entiendo pero es algo súper normal aquí.

Este Lama reencarnado vive en un monasterio y recibe formación para ser el Lama que fue su Rimposhe pre encarnado.

Nos traen la cena, un contundente estofado Sherpa, quedes una sopa espesa que tiene papa, zanahoria, celery, cebolla, ajo, acelga, pasta como en forma de círculos y algún ingrediente que se me escapa. Te la sirven a temperatura infernal y cuando los 10 grados centígrados del ambiente la enfrían está bien rica. Es como un levanta muerto pero que está dando un sueño como para dormir hasta mañana. Son las 20:30 de la noche y solo me falta bañarme con agua caliente (tato pani) que a estas alturas cuesta 500 rupias (3,75$ / 3,42€).

Para llegar aquí a Panboche nos levantamos a las 7:00, maletas listas a las 7:30, desayuno a las 8:00 y comenzada la caminata a las 9:00 de la mañana.

Letreros informativos 

Arrancamos en subida por una cortafuego sube y baja que ladea la montaña. De fondo 3 montañas nevadas espectaculares: Ada Madani, Llotse y el Everest. Por primera vez en el viaje tenemos visual del Mt. Everest y nos acompañan por un rato largo. No sabría describir lo bello que es verlos, son montañas imponentes y guapísimas que hacen contraste con la falda de montañas verdes que las rodean.

De derecha a izquierda: Ama Dablan, Llothse y el que está rapado por la nube el Monte Everest

Hicimos una primera parada en Khanshuma para tomarnos un té para saborear las vistas que teníamos frente a nosotros. Tesito mañanero con la calma y luego comenzamos la marcha otra vez.

Primera parada para un tesito

A las 3 horas por una bajada súper amigable de tierra y árboles que hacían sombra en el camino, un paseo muy agradable. El destino final fue Punky Tankha donde nos recibió un señor súper simpático y nos sirvió un plato típico nepalí, papa fritas con salsa de tomate y de tomar un tesito negro caliente. En otras condiciones creo que nunca pediría esta combinación, pero en estas condiciones sabía a gloria. El señor nos dio picante de pimiento y herman (picante hecho de una semilla de cerro nepalí), con un sabor mentolado bastante raro, y unos hongos encurtidos que estaban bien buenos.

Nuevamente nos tomamos con calma estos momentos de esparcimiento. Descansar, hidratarnos, recuperar fuerzas y seguir.

Al salir el dueño del restaurante nos pone un Khata beish y nos desea buen viaje.

Al salir del restaurante pasamos por un control militar, frente al complejo militar (estamos cerca de la frontera con Tíbet que hoy en día es China). Pasamos un puente colgante y a partir de ahí a las 14:30 comenzamos lo que para mí fue la subida infinita.

Punto de control frente a base militar (fotos y drones prohibidos)

Imagínense hora y media en subida de escaleras de piedra irregular con curvas. En cada tramo una cola de montañistas con nuestro mismo destino. Baby steps, un pasito detrás de otro, con paciencia, con la calma. Y al llegar a la curva más subida y repetir el método pasito Tun Tun que no para de repetir Pemba.

Comenzamos subiendo con la pepa de sol quemándonos el coco y la espalda y llegamos al monssterio budista de Tengboche con neblina y frío. Estábamos empapados de sudor así que tuvimos que ponernos nuestras chaquetas y bufandas y refugiarnos rato en el bakery frente al monasterio, donde nos tomamos unos tesitos, un café y Pemba una limonada (tang de limón) caliente con gengibre.

Estuvimos una hora ahí y retomamos el camino. Nos quedaban 2 horas y media por delante. Una bajada por un bosque de Rhpdodendros bellísimos, una planicie que era como el cortafuego sube y baja, un puente colgante y la última subida del día.

bajada por un bosque de Rhpdodendros bellísimos

Hoy no tengo energía para describirles este último tramo así que dejaré que las fotos hablen por sí solas.

Hoy dormimos a 4,440 msnm y seguimos subiendo

 Sigue a Alfredo Autiero en su red asocial Instagram:
 @alfredoautiero

Lectura anterior:
Expedición #EverestCampBase, subimos a 3400 msnm, Namche Bazar, Días 8 y 9
02 de Octubre 2024
https://ambientesostenibilidadve.blogspot.com/2024/10/expedicion-everestcampbase-subimos-3400.html

Leer mas...

Expedición #EverestCampBase, El día de hoy fue arrechisimo, Día 7
29 de Septiembre 2024

Expedición #EverestCampBase, Seguimos en Ramechhap. 24 horas de lluvia
27 de Septiembre 2024

Expedición #EverestCampBase, Saliendo de Katmandú.
26 de Septiembre 2024

viernes, 27 de septiembre de 2024

Expedición #EverestCampBase, Seguimos en Ramechhap. 24 horas de lluvia

Por Andrea Medina y Alfredo Autiero
27/09/2024

5:15 de la mañana. Suena mi despertador y segundos después el de Peggy. Lo primero que noto al despertar es el sonido de lluvia y los ladridos del perro que nos ha regalado una serenata intermitente toda la noche.

Peggy prende la luz y comenzamos a vestirnos y recoger las maletas a la espera de instrucciones. Alfredo y Pemba, nuestros guías irían al aeropuerto muy temprano para comprar los pasajes y nos llamaría cuando estuviera todo listo.

6:00 de la mañana, comienza a cantar el gallo y ya se escuchan carros pasando por la carretera. Poco a poco se va haciendo de día y la lluvia permanece constante. En mi cabeza se instala la canción de Eddie Santiago “Lluvia”.

¡Lluvia! Tus besos fríos como la lluvia. Qué hora a gota fueron enfriando. Mi alma, mi cuerpo y mi ser…

No recuerdo bien la letra, pero el coro se repite en loop en mi mente mientras escucho caer el chorro de agua en la ventana.

Apagamos el ventilador “turbo” de techo y se intensificaron los sonidos de afuera y el calor. Poco a poco escuchamos voces. Las maletas ya están listas. Peggy bañada, Tony listo, yo vestida y acostada a la espera de instrucciones.

Vista desde la terraza del Lodge

7:00 de la mañana, aparece Alfredo para anunciar el desayuno. Pan tostado, huevo, mermelada y masala chai (mi nuevo té favorito). Sigue lloviendo, por los momentos no habrá vuelo pero si desayuno.

La primera actividad especial del día será cambiarnos de Hotel. Al parecer no había cupo esa noche para nosotros. Un indicativo de que quizás por la lluvia dormiríamos una noche más en este hermoso pueblo.

Terminamos de comer y ahí comenzó la espera…

11:00 de la mañana, sigue lloviendo y al parecer a alguien se le olvidó apagar al gallo que sigue cantando cada 15 minutos. Alfredo nos propone salir a conocer el pueblo y solo yo me animo.

Andrea Mediva y Alfredo Autiero
Andrea Medina y Alfredo Autiero

Me pongo mi chaqueta impermeable nueva, lista para probarla con mi primera caminata bajo la llluvia aquí en Nepal. Salimos del Lodge y nos adentramos por una carretera de tierra al costado de la calle principal. Comenzamos a subir a través de acacias amarillas y naranjas.

Pasamos un par de casas bastante prolíficas, un ambulatorio, un sembradío de arroz hermoso y un par de casas más con las cicatrices del terremoto de 2015.

Después de 15-20 minutos bajo la lluvia llegamos “al centro”, una calle comercial llena de tienditas de zapatos, frutas, alimentos, ropa, joyas, libros, de todo.

Estábamos buscando unas crocs para Alfredo. Nos metimos en varias tiendas, hasta que conseguimos unas bien raras y locas que le encantaron. Y ahí comenzó el regateo. 850 rupias… “no chica eso es muy caro” le contesta Alfredo a la Nepalí en español y sus gestos acompañaron aquella frase que la brecha del lenguaje no pudo impedir que llegara el mensaje.

No, no, no 850 rupias repitió la chica en Nepalí, dispuesta jugar el juego del regateo. ¿Este no es el precio? Pregunta Alfredo ahora en nepalí señalando la talla del zapato que era 45… pero con un cero 450 rupias. No, no, nooooo se ríe la chica y su compañero con su cara de póquer niega con la cabeza.

750 rupias vuelve a intentar la chica. Alfre se siente y juega con el silencio, negando con la cabeza y diciéndole en Nepalí si ese es precio de turista, mientras se tocaba la barba blanca.

Silencio… y la chica repone 700 rupias, precio final. Y Alfre hace un último intento de seguir este juego. 600 rupias…

Y al llegar a este número la chica buscó una bolsa y confirmó la venta, ¡está bien! Alfre le sonríe y le dice “good bussines for you and good bussines for me” “Danebad (que es gracias en nepalí)” Y así ambas partes quedamos contentas.

En esta parte del mundo el regateo es un arte y casi que una obligación. La gente lo disfruta y parece como un juego. Al final el objetivo es encontrar un precio que se sienta justo para ambos. La verdad es que me parece dificilísimo, pero es divertido de ver.

Salimos de la tienda y recorrimos de punta a punta aquella calle comercial hasta encontrar un rickshaw (que es como un pequeño taxi / moto cubierta). Y en 10 min ya estábamos de regreso al Lodge.

Rickshaw

Y justo al lado había una pareja vendiendo samosas (son como empanaditas andinas en forma de pirámide, fritas y rellenas de papas condimentadas. Nos llevamos 5 y nos comimos unas bolitas rellenas de papa también con un juguito picante que estaban más buenas…

Samosas

Bolitas para adivinar

En fin… seguía lloviendo. Y nos sentamos a comer el almuerzo de Daal Bhaat (plato de arroz, lentejas, pollo, encurtido de algo y acelgas).

Daal Bhaat

Después de comer hice un “Power Nap” y al despertar seguía lloviendo. Ducha de agua fría (mi favorita) ahora en el baño dos en 1 de letrina / ducha. Y ahora cenita de Daar Bhaat delicioso. Mientras sigue lloviendo.

Ya cumplimos 24 horas de lluvia. Al parecer mañana el clima será igual y el domingo según Weather Chanel estará despejado.

Mañana seguiré reportando a ver qué más descubrimos en este pueblo parecido a Boca de Uchire.

Kiosko al lado de la carretera

Lectura anterior:
Expedición #EverestCampBase, Saliendo de Katmandú
26 de septiembre 2024

Leer mas...:
Expedición #EverestCampBase, El día de hoy fue arrechisimo, Día 7, 29 de septiembre 2024
https://ambientesostenibilidadve.blogspot.com/2024/09/expedicion-everestcampbase-el-dia-de.html

jueves, 26 de septiembre de 2024

Expedición #EverestCampBase, Saliendo de Katmandú.

Por Andrea Medina y Alfredo Autiero
26 de Septiembre 2024

Hoy nos levantamos muy temprano en la mañana para estar en el aeropuerto de Katmandú a las 6:30am. Nos tocaba volar de Katmandú a Lukla, ciudad desde la que comenzaría nuestra caminata.

En el aeropuerto de Katmandú

Facturamos nuestros talegos (bolsos grandes de carga) con todo el equipo de montaña que llevamos y desayunamos con un delicioso masala chai (té negro con especias y leche).

En teoría el vuelo salía a las 9:00am, pero transcurrieron un par de horas y a las 11:00 nos informaron que se había cancelado el vuelo por lluvia (en esta época es lo normal). Y como mañana no salen vuelos de ninguna aerolínea hasta Lukla desde ese aeropuerto tuvimos que recalcular el plan.

Viajaríamos por tierra al pueblo de Ramechhap y al amanecer compraríamos pasajes para volar a Lukla. Desde allí sería un vuelo directo de 30 min.

La salida de Katmandú estuvo llena de polvo, humo negro de autobuses y cornetazos indiscriminados con melodías bien variopintas (desconozco el criterio para tocar corneta de esta latitud, pareciera más bien guiada por el deseo o las ganas de joder que por alguna razón relacionada al tráfico).

Salimos de Katmandu por autopista, la autopista se convirtió en carretera, la carretera en caminos de tierra, luego otra vez en carretera de cemento y finalmente en una serpiente asfaltada que avanza a las orillas de un río que de a ratos se hacia grandote y luego se hacía chiquito.

A la derecha había montaña. Una pared de piedra intercalada con muros de contención, vegetación abundante e invasiva y esporádicamente ranchitos de latón, de madera o de ladrillos.

En las zonas más humildes habían puesticos de venta de frutas y en los más poblados tiendas de chucherías, refrescos y alimentos de menudeo tipo abastos.

A la izquierda un río, sembradíos de arroz que adornan el paisaje como parches amorfos de un verde intenso y brillante. Árboles grandes de caucho y algunos conucos de maíz. De este lado de la carretera los ranchitos parecen palafitos de latón munticolor. Hay hoteles y resourts que parecen edificios fantasmas o complejos modernos y lujosos.

Foro #176 vía WhatsApp y Telegram: Resiliencia, Longanimidad y antifragilidad, con Jazmin Sambrano - IG: @jazminsambrano. #30Jul

El 30 de Julio del 2026 realizamos el Foro #176  vía WhatsApp y Telegram : Resiliencia, Longanimidad y antifragilidad, con Jazmin Sambrano -...